Приветствую вас на сайте «Моя счастливая жизнь!»

Вспомните, какие у вас были пяточки в детском возрасте – розовые и мягкие. А сейчас? Сухие, в мозолях и трещинах. Да, трещины на пятках — вещь неприятная. Некоторые мои знакомые стесняются выходить летом на улицу в открытой обуви. Кроме неэстетичности существует проблема покрупнее – боль. Много лет назад у меня тоже были небольшие трещинки на пятках, поэтому знаю не понаслышке, какие неприятности возникают при ходьбе. Но я справилась с этим.

Итак, почему же возникают трещины? Вот основные причины:

  • Чрезмерная сухость кожи.
  • Неполадки в эндокринной системе.
  • Авитаминоз.
  • Гастрит.
  • Диабет.
  • Недостаток витамина D.
  • Некоторые кожные заболевания.
  • Синтетические носки, неудобная обувь.

Конечно, трещины – вещь неприятная, но поправимая. Правда, если ситуация запущена, то придётся потрудиться.

Как же лечить трещины на пятках?

С возрастом наша кожа становится всё суше, поэтому на увлажнение её будет требоваться всё больше и больше усилий. Я заметила, что мои трещинки на пятках появились после халатного обращения с ними. Я не пользовалась пемзой после душа или принятия ванны и не смазывала стопы жирным кремом. Как только я стала удалять ороговевшую кожу, а затем массировать её с кремом, все проблемы ушли в прошлое.

Если неприятность зашла слишком залеко, то здесь потребуется помощь дополнительных средств. От тонких болезненных насечек на пятках помогает прикладывание к ним тёртого яблока в течение нескольких дней. Яблочное пюре на кусочке плотной ткани прикладывается к пяткам и фиксируется бинтом. Чтобы увлажнить глубокие трещины, нужно то же самое проделать уже с пюре из свежего помидора.

Вот ещё другой рецепт: 100г моркови натереть на тёрке, выложить в стеклянную банку и залить 0,5 литра подсолнечного масла. Оставить настояться в течение 10 дней в тёплом тёмном месте. Полученную смесь втирать на ночь в больные места.

Очень хорошо помогает хлебный мякиш, замоченный в квасе или столовом уксусе. Его также можно прикладывать к больному месту.

Быстро заживают трещинки на пятках, если ежедневно делать горячие примочки из корней девясила.

Ещё один вариант: прикладывать на ночь к коже свежий капустный лист, а утром смазывать увлажняющим кремом.

Все эти способы призваны для того, чтобы вылечить трещины на пятках. Но ваша задача – не допустить их появления в следующий раз. Поэтому выделяйте немного времени для ухода за своими прекрасными ножками. И не забывайте про обувь – она должна быть удобной, чистой и сухой.