Внимание – ягоды!

от |

Я не знаю такого человека, который бы не любил ягоды. Десерт из ягод – это самый полезный десерт,
особенно для тех, кто следит за своим здоровьем и, в то же время, хочет питаться вкусно. Мы можем любить или не любить разные виды ягод, ведь они так разнообразны, что готовы угодить любому взыскательному вкусу.

Однако не каждый знает, что действие некоторых ягод сравнимо по эффективности с лекарствами. В малом объёме содержится огромное количество полезных веществ. А по количеству антиоксидантов ягоды являются чемпионами!

Антиоксиданты нейтрализуют так называемые свободные радикалы в нашем организме, последствиями которых являются атеросклероз, злокачественные опухоли, катаракта, диабет и даже просто старение. […]