витамины

Повод принимать витамины

от |

Мы все стараемся в какой-то мере заботиться о своём здоровье – знаем, что натуральная еда самая полезная.

Многие считают, что любой продукт одного вида, например, мясо, помидоры, капуста и прочее, содержат в себе постоянное количество витаминов, микроэлементов и других полезных организму веществ. И это количество остаётся неизменным на протяжении веков.

Но цыплёнок 18 века сильно отличался от современного. Тот, который ели наши далёкие предки, содержал всего 2% жира. […]

Авитаминоз. Что с ним делать?

от |

Такие состояния нашего организма, которые появляются в результате неполноценного питания, где не хватает самых необходимых витаминов, называются авитаминозами. По определению и переводу с древнегреческого языка, где «vita» означало жизнь, в нашей жизни витамины — это разнообразные химические соединения органического типа, которые мы употребляем вместе с пищей. Несмотря на то, что их требуется очень мало по массе — всего лишь несколько миллиграммов в сутки, без них мы обходиться не можем. […]

Ульрих Штрунц – борец со старостью

от |

Часть 2

Ульрих Штрунц считает, что белковая пища без жира содержит в себе очень полезные аминокислоты.
Так, например, фенилаланин вызывает в организме эйфорию. Аминокислота триптофан преобразуется мозгом в серотонин – гормон, поднимающий настроение. Человек начинает более чётко видеть свои задачи и перспективы. А это очень полезное качество для руководителя.

Был проведён интересный эксперимент. […]

Ульрих Штрунц – борец со старостью.

от |

Часть 1

Вы слышали когда-либо о немецком ученом-медике Ульрихе Штрунце? Он очень популярен в Германии.

Ульрих Штрунц поставил перед  собой цель – обмануть собственный возраст и прожить 120 лет. Результаты современных исследований процессов старения показывают , что человек может жить 120 лет. Штрунц утверждает, что и в 70 лет человек может быть физически активен, даже если он начнет заниматься собой в 45 лет.

Наша медицина лишь “ремонтирует” человека и продлевает жизнь в виде процесса старения. В его крови ищут всякие неприятные вещи: холестерин, избыток сахара, недостаток железа. […]

Организм намекает: принимайте витамины

от |

Наступила долгожданная весна, но весеннее солнышко не радует вас в полной мере: кожа выглядит отвратительно, зрение пошаливает, неприятные ощущения в организме. Вряд ли из-за этого вы побежите к врачу. Если в целом ваш любимый организм функционирует нормально, значит, это просто нехватка витаминов.
Существуют признаки, по которым можно определить, какого именно витамина вам не хватает. На ранних стадиях витаминного дефицита наш умный организм сам намекает на это. […]