Йога помогла в 86 лет

от |

В этой статье хочу поделиться информацией об одном результате занятия йогой.

Раньше йог мне представлялся исключительно как мужчина-индус – худой и некрасивый, который скручивается в разные немыслимые позы и подолгу сидит в образе «морского узла». О пользе йоги я даже не думала. […]