Всё-таки здорово, когда человек испытывает счастье от долгой и активной жизни. Как хочется оставаться молодым!

Сколько лет вы планируете прожить? Не задумывались? Большинство говорят: «Сколько бог даст». А зря!

Как-то услышала на улице разговор двух пожилых женщин. Одна из них спросила о жизни другой, и та ответила: «Ой, вся больная. Надоело уже всё. Скорее бы уж Бог забрал».

Как часто вы говорите: «Время не то стало, цены опять выросли, правительство ничего не делает, молодёжь безнравственная и т.д.»? Такие слова словно убеждают, что этот мир не для вас, и здесь задерживаться не стоит.

Геронтологи считают, что человек живёт столько. Сколько хочет прожить.

Если у человека есть цель, и ему нужно достичь её, то есть и мощная мотивация к жизни. Пожилые люди, которые чувствуют «нужность» своей семье, обществу, которые мечтают совершить что-то фундаментальное: написать книгу, построить дом, закончить научное исследование, — живут намного дольше. Своей деятельностью они  продлевают  жизнь себе.

Геронтологи считают, что трудные жизненные обстоятельства буквально заставляют вставать людей со смертного одра. Это, конечно, вынужденная мера. А ведь можно просто заняться чем-то интересным для себя.

Когда человек увлечён каким-то делом или мечтает «поставить на ноги» внуков, т.е., чувствуют свою востребованность, то в его организме происходит мощная мобилизация всех защитных сил. Запас прочности основных систем организма рассчитан почти на 100 лет. И, если вы запланировали сделать что-либо, докажете себе, что вам нужно прожить, скажем, 90 лет, то изменить продолжительность жизни смогут только  непредвиденные обстоятельства.

Известно, что женщины, поздно родившие ребёнка, живут дольше своих сверстниц, которые рано стали мамами.

Творческий процесс активизирует работу тех участков головного мозга, которые отвечают за эндокринную систему. А она тесно связана с процессами старения.

Интересный факт: одна из самых высоких продолжительностей жизни у членов российской академии медицинских наук – 76 лет.

С возрастом жизнь не заканчивается. В мире столько всего интересного для познания, для открытий в себе новых талантов, для обмена опытом, что жизнь можно спланировать аж до 150 лет и оставаться молодым долгие годы.

Так живите же долго и счастливо!