• 0009465815V-1024x1280 Хотите похудеть? Выпивайте перед каждым приёмом пищи стакан с чистой водой. Вода заполняет желудок и не даёт съесть лишнего.
  • Не любите овсяную кашу? А зря. Если у Вас проблемы с желудком, съедайте хоть одну столовую ложку каши утром или перед сытным приёмом пищи ( в праздник, например). Овсянка выстилает стенки желудка слизью и не даёт тяжёлым продуктам влиять на него.
  • Когда смотрите телевизор, не сидите без дела. В зависимости от того, насколько Вы устали, выполняйте посильные упражения для лица или тела. Я, например, делаю зарядку для лица или для ног. В течение всего дня втягивайте и расслабляйте мышцы живота. Избавитесь от «животика» и укрепите органы брюшного пресса.
  • Что делать, если Вас пригласили в гости, и Вам предстоит очередное переедание? Трудно удержаться и не попробовать все блюда на столе, а потом мучиться, в лучшем случае, от тяжести в животе. Мезим, скажете Вы? Но все подобные препараты приучают наши желудки не работать самостоятельно, а расслабиться и жить за счёт лекарств. Лучше наденьте какие-либо обтягивающие элементы одежды. Они дадут ощущение полного желудка и не дадут съесть Вам слишклм много.
  • А знаете ли Вы, что существует очень простое очищение организма  кипятком?  Оно выводит соли из суставов, а также песок, камни из печени и почек. За 30 минут до завтрака выпивайте маленькими глотками стакан кипятка. Делать это рекомендуется в течение 6 месяцев, чтобы был результат. В этот период могут возникнуть боли в печени, почках, суставах, изменившийся вид мочи. Зато после этой процедуры уйдёт лишний жир, исчезнут боли в позвоночнике.
  • Совет желающим похудеть. Сегодня продаётся много вещей для похудения: вибромассажёры, вакуумные массажёры, шорты, брюки с эффектом сауны и т.д.  Я тоже через всё это прошла. Честно скажу, не успела узнать результат, т.к. все приспособления у меня быстро сломались или порвались. Я их забросила и вернулась к моему самому дешёвому методу: купила пищевую плёнку, перед зарядкой обмотала проблемные места, сверху надела спортивный костюм и начала разминаться. После хорошей нагрузки под плёнкой образуется море выпаренной воды, не хуже, чем в сауне. А самое главное — это НИЧЕГО НЕ СТОИТ!
  • Вы, наверное, заметили, что когда долго работаешь на одном месте и, особенно, выполняешьfree монотонную работу, то вся эта рутина  начинает приедаться. Хочется что-то изменить, куда-то уехать. Так вот, японцы считают, что раз в 7 лет надо  кардинально что-то  изменить в своей жизни: или работу, или место жительства, или партнёра. Здесь уж каждый выбирает, что ему подходит. Это необходимо для того, чтобы наш организм встряхнулся, снова почувствовал запах перемен. Когда мы ставим новые цели перед собой, приходит вдохновение, энергия.
  • Кстати, голодание — отличная штука. Особенно оно хорошо, когда нужно сэкономить деньги 🙂 Но я могу голодать только одни сутки, на большее меня не хватает. Ну, и не надо. Даже за сутки организм успеет хорошо разгрузиться и сам себя почистит, где нужно. Только не забывайте в такие дни пить больше чистой воды. Если Вы не можете вытерпеть сутки без пищи, делайте разгрузочные дни, например, на обезжиренном твороге и фруктах, на молоке или кефире. Но это уже не так эффективно.
  • Оказывается, что бокал(!)  пива или вина препятствует возникновению камней в почках. Умеренное употребление пива снижает риск на 21%, вина — на 39%.
  • Если у Вас намечается  нарушение мозгового кровообращения, сердечные заболевания илиbesson0806 бессонница, то Вам помогут простые валериановые капли (на спирту, без примесей). Поставьте их рядом с кроватью и, каждый раз, перед сном вдыхайте попеременно 2-3 раза  каждой ноздрёй. Вдох делайте следующим образом: сначала неглубокая «затяжка», потом всё глубже и глубже. Лечение  длительное — от двух до четырёх месяцев. Это зависит от Вашего самочувствия. Но зато результат  стоит того. Человек буквально преображается.
  • Если вы порезали палец, засыпте ранку сахарным песком и забинтуйте. Боль сразу пройдёт, и через день порез заживёт. Не следует снимать и мочить пвязку. Этот рецепт испытан много раз и является надёжным средством.
  • Что делать, если образовалось  воспаление  в  десне? Однажды у меня между зубами попала пища, и я два дня мучалась от приступообразной боли. Когда пришла к зубному врачу, мне сделали рентген и сказали, чтобы я обратилаась  к хирургу. Там мне вскроют десну и всё вычистят. Меня такая перспектива не устраивала, и я начала срочные поиски средств народной медицины. И нашла!

Взяла старый ржавый гвоздь, раскалила докрасна, положила в ложечку мёда. Вокруг гвоздя образовалось густое чёрное вещество вроде дёгтя. Я намазала его на вату, положила на десну, и на следующий день боль ушла. Для верности я положила это средство ещё раз. Как вы догадываетесь,  мне не нужно было идти к хирургу.

  • Я по себе знаю, как необустроенность квартиры в целом или отдельных её частей подтачивает нервишки. Внутренний голос постоянно твердит: «Надо покрасить  стены на кухне, надо поменять мебель в коридоре на более современную, надо разгерсти углы от хлама, который размножается, как инфекция…»    А раз надо, значит делай! Начните с малого. Разберите годами лежащий хлам в углах, в шкафах. Вы очистите пространство от застоявшейся энергии и дадите возможность притоку свежей энергии в ваш дом. А главное, ваше эмоциональное здоровье улучшится в разы.

На главную