Учёные выяснили, что за последние 60 лет количество сперматозоидов у мужчин сократилось более чем в 3 раза. В начале многолетнего исследования, по данным ВОЗ, концентрация сперматозоидов в норме в 1 миллилитре была 60 млн. В 1999 г. Нормой стала 20 млн., а сегодня вообще, от 15 млн.!

Современная цивилизация принесла не только блага, но и возникновение больших проблем со здоровьем. Что же так сильно влияет на качество спермы?

Мобильные телефоны

Сегодня уже подтверждено исследованиями, что мобильные телефоны негативно влияют на количество и качество сперматозоидов. Венгерские учёные обнаружили, что у мужчин, которые носили «мобильники» на поясе или в кармане брюк, через год качество спермы ухудшилось на 20-30%. Телефон всегда находится в рабочем состоянии (если не выключен). А если вы зашли в лифт или метро, то сигнал поиска связи в телефоне многократно усиливается. Кстати, сами разговоры по телефону также влияют на количество сперматозоидов.

Алкоголь

Есть даже такое заболевание – алкогольный гипогонадизм. Это когда происходит недостаточная выработка тестостерона. Употребляя алкоголь, мужчины обрекают себя на бесплодие.

Пластиковые бутылки

В европейских странах уже приняли закон о постепенном выведении пластиковой посуды из продажи в пищевой промышленности. Там нашли вредные вещества, которые накапливаются в человеческом организме. Кроме того, в пластиковых бутылках содержатся эстрогеноподобные элементы, которые действуют угнетающе на репродуктивную систему. Так что не стоит злоупотреблять напитками их такой тары.

Сауна

Да, при всей её пользе происходит также негативное воздействие. Тепло – враг репродуктивных органов мужчины. 20-минутное пребывание в сауне при температуре 85 градусов приводит к снижению количества и качества сперматозоидов. Это состояние длится целую неделю, и только потом, в течение 5 недель происходит восстановление. Если семья планирует пополнение, то от сауны необходимо воздержаться хотя бы 3 месяца.

Вирусные заболевания

Установлено, что любая простуда, грипп или ангина с высокой температурой (38-39 градусов) ухудшает качество семенной жидкости. Лишь через 5 месяцев происходит восстановление репродуктивной функции.

Компьютер

Если мужчина проводит за компьютером более 4-5 часов подряд, также происходит перегревание половых желёз.

Тесное облегающее нижнее бельё не стоит носить по той же причине.

Культуризм

Вроде здорово заниматься спортом, но всё хорошо в меру. Здесь речь пойдёт не о взрослых, а о детях. Я раньше думала, почему нельзя мальчишкам поднимать тяжести до 14 лет (тренер в спортзале запрещал). Оказывается, при больших нагрузках развивается варикозное расширение вен семенных канатиков, что приводит к нарушению детородной функции. Так что мамы учтите!

Ну, и раз речь пошла о детях, то мамам нужно быть осторожными, если сын заболел банальной свинкой. В период болезни мальчику надо дать обязательно вылежаться, чтобы не получить осложнение – орхит (воспаление яичка).

Напоследок скажу: «Берегите себя и своих близких!»