Многие мои знакомые, хотя и почитывают литературу по нетрадиционной медицине, всё же имеют солидный стратегический запас обезболивающих таблеток и антибиотиков. Признаюсь, на самый крайний случай я тоже держу пару упаковок «экстренной помощи». К ним приходится прибегать, когда нужно быстро придти в форму (работа, поездка).
Сегодня я хочу рассказать вам о продуктах, которые обазательно нужно включать в своё питание. Они являются, своего рода, болеутоляющими. Какую боль они могут унять? Привожу список:
- Мигрень;
- зубная боль;
- порезы, ушибы, ожоги;
- суставная боль (артриты, артрозы);
- хроническая боль (при герпесе, псориазе, диабетической нейропатии);
Когда нельзя есть обезболивающие продукты:
- При любых острых воспалениях мочевого пузыря, почек;
- При заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря;
Самый популярный продукт, снимающий боль – это чилийский перец. В нём содержится вещество капсаицин, придающий жгучий вкус и снижающий острую и хроническую боль. Когда капсаицин жжёт язык, организм, чувствуя боль, начинает вырабатывать эндорфины – гормоны счастья. Они-то как раз и действуют, подобно морфию, уменьшая боль. Многие автомобилисты в Америке хранят в своих бардачках порошок сушёного перца на всякий случай.
Кстати, наша любимая приправа – чеснок – тоже обладает противоболевыми свойствами. Народная медицина издревле советует применять кашицу чеснока для усмирения зубной боли. Можно приложить её как на больной зуб, так и на запястье (область пульса) противоположной больному зубу руки. Только накладывайте чеснок через марлю, не более чем на 30 минут, чтобы не получить ожог.
Также хорошо справляется с болью горчица.
Отличными обезболивающими свойствами обладают некоторые пряные травы – тархун, петрушка, шафран. Вообще, специи содержат эфирные масла, которые усиливают кровоснабжение всех внутренних органов, и поэтому заживление идёт быстрее.
Кроме того, пряности укрепляют иммунную систему.
В отличие от натуральных обезболивающих продуктов таблетки не лечат, заглушают боль. Если каждую боль заедать таблетками, то можно заработать себе медикаментозную язву желудка, которая часто потекает без каких-либо симптомов.
Употребление специй необходимо, поэтому считаю статью очень полезной. А про таблетки: это супер, здесь я тоже солидарен. Употреблять таблетки вообще не надо. Только экстренные травмы. Здоровый образ жизни и осмысленная жизнь вот основа.
http://helpmyblog.ru/blogs/3801
Конечно, аюрведа — это здорово. Только это целая наука, и не каждый человек имеет достаточно времени. чтобы разобраться в ней. А вот какие-то элементы для себя можно можно применять каждый день.
Все приправы и специи это вообще основа аюрведы