Многие мои знакомые, хотя и почитывают литературу по нетрадиционной медицине, всё же имеют солидный стратегический запас обезболивающих таблеток и антибиотиков. Признаюсь, на самый крайний случай я тоже держу пару упаковок «экстренной помощи». К ним приходится прибегать, когда нужно быстро придти в форму (работа, поездка).

Сегодня я хочу рассказать вам о продуктах, которые обазательно нужно включать в своё питание. Они являются, своего рода, болеутоляющими. Какую боль они могут унять? Привожу список:

  • Мигрень;
  • зубная боль;
  • порезы, ушибы, ожоги;
  • суставная боль (артриты, артрозы);
  • хроническая боль (при герпесе, псориазе, диабетической нейропатии);

Когда нельзя есть обезболивающие продукты:

  • При любых острых воспалениях мочевого пузыря, почек;
  • При заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря;

Самый популярный продукт, снимающий боль – это чилийский перец. В нём содержится вещество капсаицин, придающий жгучий вкус и снижающий острую и хроническую боль. Когда капсаицин жжёт язык, организм, чувствуя боль, начинает вырабатывать эндорфины – гормоны счастья. Они-то как раз и действуют, подобно морфию, уменьшая боль. Многие автомобилисты в Америке хранят в своих бардачках порошок сушёного перца на всякий случай.

Кстати, наша любимая приправа – чеснок – тоже обладает противоболевыми свойствами. Народная медицина издревле советует применять кашицу чеснока для усмирения зубной боли. Можно приложить её как на больной зуб, так и на запястье (область пульса) противоположной больному зубу руки. Только накладывайте чеснок через марлю, не более чем на 30 минут, чтобы не получить ожог.

Также хорошо справляется с болью горчица.

Отличными обезболивающими свойствами обладают некоторые пряные травы – тархун, петрушка, шафран. Вообще, специи содержат эфирные масла, которые усиливают кровоснабжение всех внутренних органов, и поэтому заживление идёт быстрее.

Кроме того, пряности укрепляют иммунную систему.

В отличие от натуральных обезболивающих продуктов таблетки не лечат, заглушают боль. Если каждую боль заедать таблетками, то можно заработать себе медикаментозную язву желудка, которая часто потекает без каких-либо симптомов.