Сегодня никто не сомневается в том, что витамины оказывают огромное влияние на здоровье и продолжительность жизни. Однако учёные спорят, нужно ли человеку принимать синтетические витамины и БАДы. Я случайно нашла видеоролик, где авторы постепенно подводят нас к мысли о необходимости принимать БАДы.

Я уже писала статьи по этой теме, и у меня имеется собственное мнение по этому вопросу, однако есть мнение, что этот видеоролик слишком пропагандирует БАДы (но фирма-то не указывается!).

И всё же, даже если это так, доля истины есть и здесь. Авторы популярно рассказывают о факторах, влияющих на продолжительность жизни человека в современном мире, о самых главных для нас веществах, которые мы должны потреблять каждый день.

В общем, в приближающиеся выходные можно отдохнуть с пользой и посмотреть познавательный фильм. Возможно, он ещё раз мотивирует вас на правильное питание.

Кстати, о пользе витаминов говорит и немецкий учёный-медик Ульрих Штрунц. Он утверждает, что болезни в организме начинают развивать от недостатка того или иного витамина, питательного вещества, минерала. Подробнее вы можете прочесть в моей статье «Ульрих Штрунц – борец со старостью».