Все мы с возрастом задумываемся, как продлить молодость. Но не догадываемся, что вроде полезная еда может «подпортить» наше личико.

Дотошные учёные выделили 5 популярных продуктов питания, которые способствуют появлению морщин. И эти свойства доказаны исследованиями.

Итак, знакомьтесь:

Чёрный чай

Он содержит вещество теин, которое тонизирует центральную нервную систему. Но, если вы пьёте более 3-5 чашек крепкого чая ежедневно, то этот же теин будет обезвоживать кожу и приведёт к нездоровому виду лица. При умеренном потреблении полезные вещества – катехины, дубильные вещества, никотиновая кислота, витамин С и прочее – происходит благоприятное воздействие на здоровье.

Но, раз уж заговорили об отрицательных свойствах, то женщинам старшего возраста не стоит злоупотреблять этим напитком, т.к. он негативно влияет на суставы. Кстати, моя мама очень любит крепкий свежезаваренный чай. Ну, и проблемы с суставами тоже….

Молоко

Какой, всё-таки спорный продукт питания. Большинство наших граждан пьют его каждый день. Но не все понимают, что молоко, которое они покупают  в магазинах, лучше называть молочным продуктом. Но речь не об этом.

Употребление 700 г молока ежедневно способствует появлению прыщей на лице. Учёные пока не выяснили, что именно приводит к этому – определённые вещества или гормоны, которыми кормят коров. Но факт остаётся фактом.

Сыр содержит вещества, которые также негативно влияют на кожу, а именно: усиливают действие сальных желез.

Мясо

«Хорошее» мясо – нежирная говядина, курица, индейка – великолепный источник белка. Коллаген и прочее (Да простят меня вегетарианцы…)

Но у любителей мяса происходит повышение концентрации токсичных продуктов азотистого обмена в крови. Это оказывает повреждающее воздействие на ткани организма и может вызвать подагру. При употреблении жирных сортов мяса меняется функция сальных желе кожи, что приводит к появлению морщин.

Шоколад

Сегодня все знают, что чёрный шоколад полезен из-за высокого содержания жирных кислот, витаминов флавоноидов и т.д. Его относят к афрозодиакам, т.е., особым продуктам питания, усиливающим сексуальный инстинкт.

Но в состав шоколада входит рафинированный  сахар. А он, в свою очередь, вызывает повреждение коллагеновых волокон, которые сохраняют «каркас» лица и упругость кожи. Если есть много шоколада, то можно вызвать раннее старение кожи.

Красное вино

Употребление алкоголя является спорным вопросом. Пить или не пить – решает каждый сам. По большому счёту, от вина есть как польза, так и вред. Красное вино содержит биологически активные вещества – антиоксиданты. Употребление его снижает холестерин, укрепляет сосуды, поддерживает работу сердца.

Но, как и любой алкогольный напиток, красное вино способствует обезвоживанию организма, нарушая кровообращение в коже, вызывая её сухость. А это опять же способствует возникновению морщин.
Если вам понравилась статья, поделитесь ею, пожалуйста, с друзьями, нажав на кнопки ниже.