Этот салат готовят себе француженки на утро. Он нормализует давление и содержит полный набор дневных витаминов.

Я не француженка, но такое блюдо ем почти каждой день.

Вечером залейте 3 столовые ложки овсяных хлопьев стаканом молока комнатной температуры. Утром, перед употреблением, добавьте 1 чайную ложку мёда, тёртое яблоко или горсть ягод (они сейчас в изобилии продаются в замороженном виде), 1 столовыю ложку орехов или тыквенных семечек.

В первый раз такое блюдо может показаться невкусным, но когда  вы убедите свой организм, что это очень даже полезно, то будете уплетать его за милую душу.