Мы все сегодня знаем, что без воды мы жить просто не можем. Тело человека на ¾ состоит из неё. Известно нам и то, что вода может находиться в трёх состояниях: жидком, твёрдом и газообразном. И лишь совсем
недавно было обнаружено еще одно, четвертое состояние воды — информационное. Ученым вдруг стало понятно, что вода, словно живое существо, обладает памятью. Она восприни­мает и запоминает любое воздействие, как будто понимая все, что происходит в пространстве.

Вода, окружающая нас и содержащаяся во всех живых организмах, воспринимает, копирует, сохра­няет и передает информацию, даже такую, как че­ловеческая мысль, слово и эмоция.

Чувствительность информационной системы воды очень высока. Она способна ощущать влияние форм окружающих предметов, слушать музыку, распознавать людей на разных фотографиях, понимать человеческую речь и смысл слов.

Ощущение удивительной легкости и релак­сации, которое дарят нам водные процедуры, пси­хологи объясняют тем, что первые 9 месяцев свое­го существования человек проводит в воде.

Давно известно благотворное влияние купаний на самочувствие и красоту человека. Купания исполь­зуют не только для закаливания, но и для лечения болезней, и для продления молодости.

Купания показаны при заболеваниях опорно-дви­гательного аппарата, астении, гинекологических рас­стройствах, варикозном расширении вен, венозной недостаточности, ожирении, увядании кожи.

Вода корректирует психоэмоциональное состоя­ние, снимает беспокойство и переутомление, деп­рессию и стрессы. Вот почему после напряжённого дня рекомендуется принять душ и как бы смыть с себя все негативные эмоции, накопившиеся за день.

Холодная вода, воздействуя на нервную систему, снимает усталость, вялость, вливает бодрость и хо­рошее настроение.

Рефлекторно вызывая сужение сосудов кожи (а в них находится третья часть всей крови челове­ка), вода усиливает приток крови и дополнитель­ных питательных веществ во внутренние органы. Вслед за кратковременным сужением кровеносных сосудов наступает их расширение, что сопровож­дается покраснением и потеплением кожи.

Сужение и  последующее расширение сосудов — хорошая гимнастика для системы кровообращения, а так как с ней связаны все органы, то и для всего организма.

Совсем не обязательно обливаться ледяной водой полностью. Всё-таки, не каждому это под силу. Но обливать отдельные части тела холодной водой после душа может любой человек.

Для профилактики варикозной болезни обливайте ноги до колена. А вот американки обмывают грудь холодной водой, чтобы она была всегда упругой и красивой. Если у вас часто болит горло, начните его закаливать. Полощите его сначала водой комнатной температуры, постепенно понижая её на один градус каждый день. Действительно помогает!

Да, и не забудьте сказать «спасибо» этой великой жидкости.