Забота о здоровье включает в себя правильное питание, физические упражнения, прогулки на свежем воздухе, занятия аутотренингом.

Увеличить рост на 10 сантиметров

от |

Наткнулась в своих записях на интересную заметку и решила поделиться информацией. Многие молодые
люди страдают из-за своего недостаточного роста. Упражения, которые предлагаются вашему вниманию, увеличивают рост на 10-12 сантиметров. Всё зависит от вашего упорства.

Тренироваться нужно до 16-17 минут. […]

Быть здоровым и активным всю жизнь

от |

          Однажды, просматривая книги по оздоровлению организма, я пришла к интересному выводу. Авторы дают тысячи советов о том, как похудеть, как улучшить зрение, представляют сотни зарядок и упражнений для всех частей тела. Заголовки кричат: «15 минут в день, и у Вас будет зрение как у орла!» «20 минут ежедневно, и […]