Бодифлекс для начинающих. Всё в одном

от |

Здравствуйте, дорогие читатели сайта «Моя счастливая жизнь»!

В своих статьях я уже писала о бодифлексе и американке Грир Чайлдерс. Для тех, кто услышал эти слова в первый раз, я предлагаю прочитать следующие статьи:
Бодифлекс
Отзывы о бодифлексе
Бодифлекс для лица и шеи от Грир Чайлдерс
Сегодня я хочу представить вам ещё одно видео с […]

Отзывы о бодифлексе

от |

Я решила написать очередную статью о бодифлексе после того, как меня стали спрашивать об эффективности этой методики, и какие результаты наблюдаю именно я. Я часто слышу и читаю отзывы о бодифлексе. В большинстве своём они положительные. Но однажды наткнулась на враждебно настроенного господина, который вовсю ругал эту методику похудения (или оздоровления?) Алексей Фалеев, кандидат технических наук (!), 20 лет занимается спортом, даёт советы по силовым тренировкам, по похудению и прочее. В своей книге «Магия стройности» он раскритиковал бодифлекс, считая, что эта методика приводит к гипоксии, и что она может быть опасна для людей с определёнными заболеваниями, такими как гипертония, заболевания желудочно-кишечного тракта, а также при беременности, сразу после родов. […]

Бодифлекс

от |

Бодифлекс был создан бывшей домохозяйкой, американкой Грир Чайлдерс. К 40 годам она поняла, что выглядит очень даже непривлекательно из-за своей полноты, и  начала изучать эту проблему, встречаясь со специалистами разных областей медицины. В результате этой деятельности возник замечательный комплекс несложных упражнений, которые доступны и  женщинам и мужчинам. Он отлично […]