Мне нравится методика Грир Чайлдерс. Эта американка произвела фурор своим комплексом упражнений и дала женщинам (да и мужчинам) шанс продлить свою молодость и наслаждаться жизнью. Предлагаю посмотреть ролик с её упражнениями для лица. Возможно, кто-то применит это на себе. Сфотографируйте своё лицо до и после месяца выполнения зарядки. Я думаю, вы увидите изменения.
Рубрики
- Бодифлекс (3)
- Зарядка для лица. Омоложение без операции (4)
- Здоровье (54)
- Как похудеть (15)
- Как продлить молодость (26)
- Онкологические заболевания (9)
- Питание (30)
- По материалам зарубежных сайтов (3)
- Полезные рецепты (7)
- Польза воды (8)
- Рецепты народной медицины "Как я вылечился от…" (11)
- Семейное счастье (9)
- Успешная жизнь (4)
- Уход за зубами (6)
- Эмоциональное здоровье (10)
Свежие записи
- Как защититься от короновируса
- Русская беспечность. Даже карантин нипочём
- Как я вылечила врастание ногтя у своей подруги за сутки
- Ошибки в нашем питании
- Простой рецепт от боли в суставах помог моей соседке
- Народное лечение многоузлового зоба
- 15 продуктов, вызывающих пищевую наркоманию
- Связь болезней с эмоциональным состоянием
- Лечение воспаления во рту ржавым гвоздём
- Почему у любителей пива растут грудные железы и развиваются женские черты?
Это я про упражнение «уродливая гримаса»
Зрелище не для слабонервных 🙂 При мужчинах, упражнение для лица делать запрещается 😉
О приятно встретить соратников 🙂
Я делаю эту зарядку уже около 7 лет 🙂 Правда не регулярно, а периодически! Очень крутая, очень довольна! Мои любимые упражнения 🙂
Я очень люблю бодифлекс. Регулярно занимаюсь и вижу результаты. Вот собралась делать для лица упражнения. Может у кого-то есть реальный опыт и результат? Расскажите. Спасибо.