Приветствую вас на своём блоге «Моя счастливая жизнь!»
Ох уж этот возраст! Чем старше мы становимся, тем больше нужно заботиться о себе любимых…
С наступлением климактерического периода женщины начинают терять много кальция. Кости истончаются и становятся хрупкими. Из-за нехватки цинка и фосфора возникает нарушение обмена веществ.
Но проблем с хрупкостью костей можно избежать, если придерживаться некоторых правил в питании в этом возрасте. […]
Дорогие читатели моего блога «Моя счастливая жизнь!» Сегодня расскажу вам, как убрать головную боль без таблеток. Если у вас напряжённая работа (у меня такая), то периодически возникают головные боли. Это только один пункт. А ведь причины головных болей могут быть самыми разными:
Погодные условия.
Влияние окружающей среды – загрязнённый […]
Здравствуйте, дорогие читатели моего блога «Моя счастливая жизнь!»
У меня в холодильнике всегда стоит бутылка с яблочным уксусом. И не только для еды. Но всё по порядку.
Во-первых, я покупаю импортный яблочный уксус в магазине. Когда-то давно пробовала приготовить его сама. Два раза. Второй не получился. Да и муторно! Если вы […]
Здравствуйте, дорогие читатели моего блога «Моя счастливая жизнь!»
По статистике Минздрава в прошлом году у 2 миллионов людей в России было диагностировано ожирение. А сколько миллионов страдают от избыточного веса? А сколько людей хотят просто избавиться от пары лишних килограммов?
Согласитесь, не каждый знает, как правильно питаться, чтобы похудеть. Я в […]
Здравствуйте, дорогие читатели моего блога «Моя счастливая жизнь!»
Я уже много раз говорила, что далеко не все методы народной медицины являются «рабочими». Не доверяйте сомнительным, никем не проверенным способам. Иногда у меня возникает ощущение, что некоторые «авторы» просто выдумывают их.
Сегодня хочу рассказать вам о том, что можно и что не надо делать, если заболело ухо. […]
Сколько ни читай советов по продлению молодости, а всё сводится к определённым правилам жизни. Так вот – не укорачивайте себе молодость и жизнь в целом, попробуйте придерживаться простых вещей, и вы поймёте, что возраст можно ещё отодвинуть на много лет вперёд. […]
Все мы с возрастом задумываемся, как продлить молодость. Но не догадываемся, что вроде полезная еда может «подпортить» наше личико.
Дотошные учёные выделили 5 популярных продуктов питания, которые способствуют появлению морщин. И эти свойства доказаны исследованиями.
Итак, знакомьтесь: […]
Удивляюсь, как многие готовы платить деньги за БАДы для похудения, шорты, брюки с эффектом сауны, пластыри. Хотя по молодости тоже этим грешила. Но когда селебрити (известные люди, то бишь) выкладывают круглые суммы диетологам, думается, что им просто неохота почитать информацию и контролировать себя самостоятельно.
Я уже писала на своём блоге […]
Здравствуйте, дорогие читатели моего блога «Моя счастливая жизнь!»
Китайскому врачу не нужно проводить лабораторные исследования вашего организма. Ему достаточно внимательно посмотреть на вас. Ваше тело само показывает, в каком состоянии оно находится.
Когда-то я выпустила книгу «Блиц-диагностика состояния организма». По ней можно определить, какие отклонения есть в вашем организме, не дожидаясь, пока придёт болезнь.
Сегодня я хочу поделиться информацией о том, что «говорят» ваши руки. […]
В этой статье хочу поделиться информацией об одном результате занятия йогой.
Раньше йог мне представлялся исключительно как мужчина-индус – худой и некрасивый, который скручивается в разные немыслимые позы и подолгу сидит в образе «морского узла». О пользе йоги я даже не думала. […]
Всё-таки женщины-азиатки дольше сохраняют красоту и молодость, чем представительницы других рас в силу своих генетических особенностей.
Китаянке Цинь Лин в этом году исполняется 50 лет. У неё двое детей и внучка. Но, глядя на неё, не скажешь, что она бабушка. […]
Этот секрет описывал ещё Авиценна в своих рецептах долголетия. Он считал, что один из главных факторов старения — это «усыхание организма».
Соглашается с этим и современная наука – с возрастом количество воды в организме существенно сокращается. Поэтому польза воды неоспорима.
Эта ситуация может привести к загущению крови и лимфы, головным болям, к снижению эластичности кожи, мышц, болям в суставах и многим другим. […]
Сегодня становится всё более популярной щелочная диета. Но это не только диета для похудения, типа Кремлёвской, Дюкана и т.д. Это правильное питание здорового образа жизни. Такого питания придерживаются некоторые голливудские звёзды — Кирстен Дантс, Миранда Керр, Дженнифер Энистон, а также Виктория Бэкхэм. Что же это такое? […]
Приветствую вас на блоге «Моя счастливая жизнь!»
Дорогие мои, сегодня хочу поделиться с вами моим открытием замечательного сайта iHerb
Сожалею, что не сталкивалась с ним раньше. Я давно придерживаюсь здорового образа жизни и знаю, что обычного нашего рациона питание не хватает для того, чтобы обеспечить организм всеми нужными элементами. Поэтому принимаю различные БАДы и витамины. НО: […]
