Блог

Секрет долголетия находится у вас под носом

от |

Этот секрет описывал ещё Авиценна в своих рецептах долголетия. Он считал, что один из главных факторов старения — это «усыхание организма».

Соглашается с этим и современная наука – с возрастом количество воды в организме существенно сокращается. Поэтому польза воды неоспорима.

Эта ситуация может привести к загущению крови и лимфы, головным болям, к снижению эластичности кожи, мышц, болям в суставах и многим другим. […]

Щелочная диета сохраняет молодость?

от |

Сегодня становится всё более популярной щелочная диета. Но это не только  диета для похудения, типа Кремлёвской, Дюкана и т.д. Это правильное питание здорового образа жизни. Такого питания придерживаются некоторые голливудские звёзды — Кирстен Дантс, Миранда Керр, Дженнифер Энистон, а также Виктория Бэкхэм. Что же это такое? […]

Я открыла для себя iHerb

от |

Приветствую вас на блоге «Моя счастливая жизнь!»

Дорогие мои, сегодня хочу поделиться с вами моим открытием замечательного сайта iHerb 

Сожалею, что не сталкивалась с ним раньше. Я давно придерживаюсь здорового образа жизни и знаю, что обычного нашего рациона питание не хватает для того, чтобы обеспечить организм всеми нужными элементами. Поэтому принимаю различные БАДы и витамины. НО: […]

Как улучшить зрение

от |

Моя соседка рассказала простой рецепт, как улучшить зрение. Она носила сильные очки, капала капли, но бесполезно. Где-то вычитала народный рецепт про укроп и решила попробовать. Соседка не ожидала, что получит замечательный эффект. Зрение у неё было 0,5, а после курса стало 0,9. […]

Лечение вросшего ногтя народными средствами

от |

Здравствуйте читатели блога «Моя счастливая жизнь!»

Какое средство поможет Вам эффективнее всего вылечить вросший ноготь, и что такое ногтоеда?

В этой статье я хотела бы затронуть эту проблему и рассказать Вам о симптомах и возможных причинах этой неприятной ситуации, а также предложить народные средства, которыми можно воспользоваться в домашних условиях. Не стремитесь удалять вросший ноготь […]

Как быстро похудеть к лету

от |

Приветствую Вас на своём блоге «Моя счастливая жизнь!»

До лета осталось совсем ничего, и нам хочется выглядеть стройнее. Поэтому многих женщин волнует вопрос – как быстро похудеть, чтобы летние вещи сидели сногсшибательно. Представляю вашему вниманию простейшие советы, которые помогут быстро сбросить лишний вес уже через месяц. […]

Девушка в 53 года

от |

Дорогие читатели сайта «Моя счастливая жизнь!»

Сегодня мы уже не удивляемся, что женщины за 40 часто выглядят на 10-15 лет моложе. И не только за счёт косметологических операций, но и в результате интенсивного ухода за собой. Наука ушла далеко вперёд, и выглядеть моложе теперь стало легче.

Люблю читать и смотреть информацию о людях, которые выглядят и чувствуют себя моложе биологического возраста. […]

Почему я не покупаю рафинированное масло

от |

Дорогие читатели и гости сайта «Моя счастливая жизнь»!

Всё-таки, как мы падки на рекламу! В своё время повсюду пропагандировали покупать для приготовления пищи рафинированное растительное масло. Дескать, оно не вредно при нагревании, не накапливает канцерогенов. А я же за здоровое питание. И вот лет 15 уже только рафинированное покупала. […]

Ягоды против рака

от |

Дорогие  читатели блога «Моя счастливая жизнь!»   Сегодня поговорим о пользе ягод, а именно о ягодах против рака. Все знают, что ягоды – это не только лакомство, но и нужная вещь для организма. А какая…. Ну, польза и польза. Напомню тем, кто ещё не знает, зачем их можно и нужно […]

Жить дольше на 14 лет

от |

Как жить дольше? Этот вопрос волнует, наверное, почти каждого человека.

В России по статистике богатые люди живут дольше,  потому что могут позволить себе дорогостоящее медицинское лечение. Однако, соблюдая простые правила, можно увеличить себе продолжительность жизни и с небольшим достатком.

Учёные из Кембриджского университета наблюдали в течение 11 лет за 20 тысячами […]

Вы не поверите — ей 73 года!

от |

Приветствую вас на своём блоге «Моя счастливая жизнь!»

Сегодня все хотят выглядеть моложе. Как мы знаем, волшебной таблетки по омоложению не существует. Но, кое-что мы можем всё-таки сделать. Есть много молодо выглядящих людей. И тому есть примеры. Вот один из них.

Эта женщина начала вести здоровый образ жизни, чтобы улучшить своё […]

Питание для тех, кто худеет

от |

Приветствую Вас на своём блоге «Моя счастливая жизнь!»

Сегодня моя статья посвящена тем, кто худеет. Согласитесь, нельзя сбросить лишние килограммы, если что-то не изменить в своём питании. Это я точно знаю из личного опыта. Но изменяйте свой рацион постепенно, не создавая лишний стресс для организма.

Повесьте себе на стену список продуктов […]

Ещё одна причина чистить зубы

от |

Приветствую Вас на своём блоге «Моя счастливая жизнь!»

Многих сегодня волнует проблема, как почистить сосуды. Дорогие мои, начните с чистки зубов!

Учёные выяснили, что бактерии, которые живут в ротовой полости, не только создают проблемы с зубами, но и могут вызвать появление атеросклеротических бляшек в кровеносных сосудах.

Сейчас вы, наверное, подумали, как такое […]

Питание при гипертонии

от |

Повышенное артериальное давление (АД) является сегодня  чем-то обыденным. Многие не замечают недомогания, пока временное повышение АД не превратится в гипертонию. Если вас стали беспокоить такие симптомы, как головная боль, тошнота, покраснение лица, ощущение пульсации в голове, мушки перед глазами, то последите за своим АД. Измеряйте его периодически и не […]